Backhand Largo...

Buenas imagenes en video que muestran el lanzamiento largo de backhand. Brodie Smith, la estrella mediatica del Ultimate vs. Avery Jenkins campeon mundial de DiscGolf.

El video es grabado mas como comparativo de la tecnica utilizada en Ultimate y en DiscGolf que como un instructivo del mismo..

Sin embargo deja ver algunos detalles interesantes:

- en la primera secuencia con la camara posterior (min 0.19), Brodie tiene mas giro de la cadera y del tronco que Avery, asi mismo termina ese "swing" dejando ir el brazo y el tronco mientras el otro lo frena...

- en la secuencia lateral (min 0.35) la posicion inicial es distinta siendo la posicion del brazo uno mas abajo que el otro pero al final es bastante similar los moviemientos con los que se termina el lanzamiento..

- la ultima secuencia con la camara en frente (min 0.55) aunque de nuevo inicia con una posicion del codo mas alto uno que el otro, finalizan increiblemente igual los dos lanzamientos

Sintomatología del Jugador de Ultimate [ parte 1 ]

A manera de check list o guia para evaluar tu estado psicologico optimo como deportista o equipo.
Adaptado al jugador de Ultimate, anotaciones al original entre [ ... ]

Sintomatología del "Jugador de Ultimate"
- parte 1 -

1. Reprocharse demasiado, a lo largo del partido, los errores cometidos y las oportunidades perdidas.
   [ Excesiva autoexigencia y/o perfeccionismo: baja tolerancia con los errores propios o del compañero de equipo.
   - reaccion emocional excesiva ante el error ]
   

2. Tener dificultades para mantener la tonalidad emocional que le resulta más propicia para desarrollar su juego:
   • Problemas en la sublimación de la Agresividad
   • Escaso Control Emocional
   [ Respuesta emocionales o motoras inadecuadas (manoteos, voltearse, ignorar, dar la espalda) ante los llamados del rival, daña tu Espiritu de juego y seguramente el del partido. ]
   

3. Excesiva rivalidad con los oponentes :
   • Tomar los partidos como algo personal contra el otro.
   • Tener excesos de bronca u odio.
   • Querer ganar a toda costa, desmesuradamente.
   [ Olvidar la esencia de la confrontacion como un juego, como ludica y trabajo en equipo.
   - Jugar sin honor. No honrar al contrario como propiciador de la competencia: sin rival no hay juego - "Ganar a toda costa" va contra el Espiritu de Juego ]
   

4. Exceso de angustia escénica:
   • Miedos inmotivados
   • Presión por la mirada o el deseo del Otro.
   [Se pierde el enfoque, con ello la fluidez en la ejecucion motora, se olvidan los movimientos tacticos y hay una mala toma de decisiones, poca gestion del riesgo]
   

5. No poder despegarse de los fallos injustos o dudosos. (o errores propios o público adverso)
   [ Irritabilidad ante los llamados sean justificados o no ]
   

6. INESTABILIDAD EMOCIONAL
   • Cambios de humor bruscos, labilidad, irritabilidad, desequilibio.
   • El primer golpe [lanzamiento] malo arrastra a los siguientes.
   • Uno o más errores generan inseguridad deteriorando la confianza.
   [ Mala gestion del riesgo, se limita la toma de decisiones y se genera confusion dejando de lado la ejecucion sencilla del juego: "lanzar y atrapar", segun Steve Mooney, Boston DoG, mundial Junior WJUC 06]
   

7. La competencia, en lugar de estimularlo y potenciarlo, le genera estrés negativo
   [ Poca motivacion y apatia hacia la competencia. No hay interes por viajar o jugar torneos con el equipo]
   

8. En competencia rinde menos que en los entrenamientos; de modo que pierde frente a rivales inferiores.
   [ Diferencia del rendimiento mostrado y ganado en los entrenamientos y su puesta en practica en los partidos.
   - Inadecuada planeacion de los entrenamientos. Ejercicios (drills) que no se acomodan a la realidad de un juego o sistema tactico. Entrenamiento tecnico desenfocado de la tactica ]
   

9. En los puntos importantes aumentan el nerviosismo y la inseguridad.
   [ Malos cierres de juego. Errores comunes y no forzados en "gol de oro" o no querer jugar ese punto! ]
   

10. Tiene pensamientos negativos y derrotistas a lo largo del partido. Es amargo.
    [ Se limita el potencial, no se demuestra el nivel adquirido por medio del entrenamiento.  Se pierde la autoconfianza y hace mella tambien en la del equipo y/o entrenador. Frustracion por no obtener resultados o sentirse estancado. ]

    
    

    
    

    adaptado de un texto de Gustavo Maure
    sobre la actitud mental del tenista
    http://www.elrivalinterior.com/actitud/Tenis/ActitudMental.htm

Constitution vs Spinners [ video ]

2do juego de la AUDL
Connecticut Constitution vs Philadelphia Spinners